19.Türchen Kinderyoga

Einige kennen es bestimmt. Wenn Kinder von starken Gefühlen eingeholt werden, haben sie das Gefühl, dass die ganze Welt gegen sie ist und dabei fällt es ihnen oftmals schwer damit umzugehen.

Es folgen negative Glaubenssätze wie ” Niemand mag mich” oder “Ich habe niemanden”, dies muss nicht sein. Wir können Kinder dabei unterstützen, ein Tool zu erstellen, damit sie darauf zurückgreifen können, wenn sie von ihren Emotionen überrollt werden.

Die Kinder dürfen spüren, auch die grauen Wolken Tage sind völlig ok, doch an diesen Tagen braucht es vielleicht mehr, was dem eigenen Wohlbefinden hilft und dies ist wieder ganz Individuell.

Ich selber liebe solche spielerischen Tools unglaublich und wünsche mir, dass vielen Kindern dies helfen kann.